Закон Лаборита или концепция наименьших усилий

Подход к управлению работой, который направлен на оптимизацию производительности за счет лучшей организации задач. Закон назван в честь французского нейробиолога Анри Лаборита, который посвятил большую часть своей жизни изучению поведения человека в связи с работой.

Закон Лаборита — наименьшие усилия

В основе закона лежит идея: столкнувшись со списком задач, которые необходимо выполнить, мы имеем естественную тенденцию начинать с тех, которые кажутся наиболее простыми. Другими словами, мы следуем принципу наименьших усилий, когда перед нами стоит несколько задач. Наш мозг инстинктивно стремится экономить энергию, избегая ненужных усилий.

Закон лучшей организации

Мы склонны откладывать задачи, требующие больших усилий, даже если они более важны для нашего проекта или нашей жизни в целом. Закон Лаборита предлагает нам осознать эту тенденцию и изменить способ самоорганизации. Вместо того чтобы всегда идти по пути наименьшего сопротивления, мы должны начинать с самых важных задач, даже если они сложнее.

Как повысить производительность труда с помощью закона Лаборита?

Чтобы максимально эффективно использовать закон Лаборита, сначала нужно осознать свою склонность идти по пути наименьшего сопротивления. Выявив эту тенденцию, мы можем предпринять шаги по ее преодолению.

На наших семинарах, посвященных 7 фундаментальным законам управления временем, мы предлагаем вам расставить приоритеты в своих задачах. Начните с самых важных, даже если они требуют больше усилий.

Записаться на прием

WhatsApp +33 6 73 69 39 75
marc@marc-prager.com

Применение закона Лаборита в повседневной жизни

Ежедневное применение закона Лаборита может значительно повысить нашу продуктивность и улучшить самочувствие. Вот несколько практических советов о том, как сделать закон Лаборита частью вашей повседневной жизни.

Первый шаг, как уже говорилось выше, — осознать свою склонность следовать принципу наименьших усилий. Выявив эту привычку, нужно перестроить свой рабочий процесс таким образом, чтобы начинать с самых важных задач, даже если они требуют больше усилий.

Точно так же полезно применить закон Паркинсона, ограничив время, затрачиваемое на выполнение каждой задачи. Это можно сделать с помощью техники тайм-боксинга, которая предполагает выделение определенного количества времени на выполнение задачи и строгое его соблюдение.

Также полезно использовать принцип Парето, чтобы определить 20 % задач, которые дают 80 % результатов. Сконцентрируйтесь на этих задачах, чтобы оптимизировать свою производительность.

Не забывайте учитывать подвижность своего ума: уровень нашей энергии колеблется в течение дня. Поэтому эффективнее планировать самые сложные задачи, когда уровень вашей энергии максимален.

Другие законы тайм-менеджмента, связанные с законом Лаборита

Существуют и другие законы управления временем, которые пересекаются с законом Лаборита и которые могут пролить дополнительный свет на то, как мы организуем себя на работе или в личной жизни. Вот законы, которые можно соотнести с принципами закона Лаборита.

Закон Иллича, названный в честь философа Ивана Иллича, учит нас тому, что наша эффективность снижается, когда мы работаем слишком много. Поэтому важно знать, как делать перерывы, чтобы поддерживать оптимальный уровень эффективности.
Закон Мерфи, также известный как «Все, что может пойти не так, пойдет», напоминает нам о том, что у нас всегда должен быть план Б на случай непредвиденных обстоятельств. Он побуждает нас не недооценивать сложность задач и не делать планирование слишком жестким.
Закон Хофстедтера гласит: «Любая работа занимает больше времени, чем вы думаете, даже если принять во внимание закон Хофстедтера». Этот закон предлагает нам предвидеть, что выполнение некоторых задач займет больше времени, чем ожидается, — фактор, который необходимо учитывать при организации задач в соответствии с принципом наименьших усилий.
Закон Тейлора, автором которого является психолог Фредерик У. Тейлора, направлен на оптимизацию производительности труда путем стандартизации методов работы. Он предполагает, что эффективность может быть повышена за счет упрощения и рационализации процессов.
Закон Свободы и закон Флисса, написанные биологом Свободой и врачом Флиссом, основаны на биологических циклах для оптимизации времени. Они предполагают, что наша продуктивность зависит от времени суток и что нам необходимо учитывать эти природные ритмы, чтобы эффективно организовывать свои задачи.

Эти законы призывают нас учитывать окружающую среду, личные ресурсы и самочувствие, чтобы работать более эффективно.

Вопросы и ответы

Что такое закон Лаборита или концепция наименьших усилий?

Закон Лаборита, названный в честь нейробиолога Анри Лаборита, обозначает естественную тенденцию живых существ искать путь, требующий наименьших усилий для достижения поставленной цели. Эта концепция, основанная на поведенческой экономике и биологии, предполагает, что, сталкиваясь с различными вариантами, люди обычно выбирают решение, которое, как им кажется, требует наименьших физических или умственных затрат.

Как закон Лаборита применим в нашей повседневной жизни?

Закон Лаборита проявляется в повседневном выборе и поведении человека. Например, когда человек предпочитает воспользоваться лифтом, а не лестницей, или когда он решает отложить трудную задачу в пользу более приятного, менее трудоемкого занятия. Эта концепция также может объяснить, почему некоторые люди склонны следовать устоявшимся привычкам, а не осваивать новые методы, требующие больших усилий.

Как концепция наименьших усилий влияет на производительность?

Концепция наименьших усилий может оказывать негативное влияние на индивидуальную и коллективную производительность. Более того, постоянно стремясь минимизировать усилия, люди могут пренебрегать важными задачами, не проявлять инициативу и не бросать вызов самим себе, что может привести к профессиональному застою. Однако такое поведение может привести и к поиску более эффективных решений и оптимизации процессов, если усилия по изменению воспринимаются как выгодные долгосрочные инвестиции.